Onze spijsvertering is de hele dag bezig om voedsel te verteren, zodat ons lichaam de voedingsstoffen kan opnemen. Vaak gaat dit ongemerkt aan ons voorbij. Maar soms laten je maag en darmen van zich horen. Wat betekenen deze geluiden en hoe leer je luisteren naar je maag en darmen?
Steeds meer volwassen Nederlanders hebben een psychische aandoening. Zeker een kwart van de 18- tot 75-jarigen had in het afgelopen jaar een psychische stoornis. Dat zijn zo'n 3,3 miljoen mensen. Twaalf jaar geleden ging het volgens het Trimbos-instituut nog om minder dan 18 procent. Tegelijkertijd staat de geestelijke gezondheidszorg (ggz) onder hoge druk en worden de wachtlijsten langer.
Ongeveer 10 procent van de jongeren verliest soms de controle over hoeveel ze eten. Zij kunnen dan maar moeilijk stoppen en eten dan fors te veel. Dit gedrag kan leiden tot een eetstoornis, waarschuwt hoogleraar ontwikkelingspsychopathologie Pauline Jansen.
Verstandskiezen krijgen we ieder op een ander moment of zelfs helemaal niet. En als ze eenmaal doorgebroken zijn, dan lijkt een bezoek aan de kaakchirurg onvermijdelijk. Wat is eigenlijk het nut van verstandskiezen als we ze in veel gevallen toch moeten laten trekken?
Elke week stellen we een gezondheidsvraag aan een medisch deskundige. Deze week: bij stress wordt vaak mindfulness of meditatie aangeraden. Wat maakt dat zo gezond? Hoogleraar psychiatrie en mindfulnessonderzoeker Anne Speckens: "Mindfulness geeft kalmte en inzicht. Het is een remedie tegen burn-out."
Verschillende brillenketens en gehoorapparatenwinkels proberen tegen het einde van het jaar klanten te lokken met ongebruikte zorgvergoeding. Is het verstandig om nog snel die brillen- of fysiovergoeding op te maken?
Het is een veelgehoord advies voor vrouwen om geen alcohol te drinken tijdens de zwangerschap. Oostenrijkse onderzoekers benadrukken dat vrouwen in die periode beter elk glas alcohol kunnen laten staan. Ook kleine beetjes kunnen de hersenen van de foetus aantasten, concluderen ze in een nieuwe studie.
Heb je je lokken in de ochtend gewassen, maar zijn ze in de avond alweer vet? Je haar 'trainen' door het minder vaak te wassen is nog steeds populair. Maar zijn die extra reinigingsbeurten wel zo slecht?
Het Zwolse ziekenhuis Isala huurde jarenlang gebouwen van vijf cardiologen die er werkzaam waren. Het ziekenhuis wist niet dat zij via een verhullende constructie eigenaar waren van meerdere panden in de buurt. Dat blijkt uit onderzoek van NRC.
