-
Zijn al die vitaminepillen wel goed voor je? 'Neem geen pillen, maar paprika'
Elke week stellen we een gezondheidsvraag aan een medisch deskundige. Deze week: moeten we in de winter vitaminepillen nemen? Huisarts Tamara de Weijer: "Eet gewoon zo gevarieerd mogelijk, dan krijg je alle vitamines binnen die je nodig hebt."
-
Hoe krijg je na corona je reuk en smaak weer terug?
Ongeveer twee van de drie mensen die besmet raken met het coronavirus krijgen te maken met reukverlies, blijkt uit onderzoek van UMC Utrecht. Een groot deel van de besmette personen kampt daarnaast ook met smaakverlies. Hoe kan dat en wat kun je hieraan doen?
-
Koude handen en voeten: is het schadelijk en wat doe je eraan?
Zeker in de winter hebben we er last van: koude handen en voeten. Hoe kan het dat vrouwen er vaker last van hebben? En kan het kwaad? Reumatoloog Julia Spierings: "Meestal zijn de klachten onschuldig, maar in een enkel geval is er iets anders aan de hand."
-
Dit is waarom je je bed beter niet kunt delen met je hond of kat
Een hond of kat zorgt niet alleen voor extra lichaamsbeweging, een viervoeter kan ook wat afleiding geven. In de rubriek Gezond of niet duikt gezondheidsjournalist Tijn Elferink in een onderwerp waar verwarring over bestaat. Hoe verstandig is het om met je huisdier in bed te slapen?
-
Waterpokkenparty organiseren voor je peuter: slim of riskant?
Je kind onder het mom van 'dan is het maar achter de rug' laten spelen met een vriendje dat de waterpokken heeft. Slimme strategie, of ga je als ouder dan wel erg roekeloos om met de gezondheid van je kind?
-
Alcoholvrij bier is gezondere keuze, maar niet voor iedereen
Tijdens een alcoholvrije maand januari grijpen veel mensen naar alcoholvrij bier. Is dat een verstandige keuze? Er zitten wel minder kilocalorieën in. Maar of het ook goed voor je is, hangt af van het type drinker dat je bent.
-
Waarom sporten nadelige effecten van langdurig zitten niet opheft
Elke week stellen we een gezondheidsvraag aan een medisch deskundige. Deze week: er wordt weleens gezegd dat zitten het nieuwe roken is. Is zitten echt zo ongezond? Huisarts Jacqui van Kemenade: "Wie vaak het zitten doorbreekt, blijft langer gezond."
-
Winterdepressie bestrijd je niet met nieuwsstop: 'Beter om weerbaar te worden'
De wintermaanden kunnen je een deprimerend gevoel bezorgen, vooral nu de coronacrisis nog altijd op ons gemoed drukt. Een veelgehoorde tip tegen een winterdip of een winterdepressie is om negativiteit te vermijden door bijvoorbeeld minder het nieuws over het coronavirus te volgen. Dat is echter niet de meest geschikte oplossing, zeggen experts tegen NU.nl.
-
Eenzaamheid: 'Kan net zo schadelijk zijn als 15 sigaretten op een dag'
Door de coronacrisis is alleen zijn voor veel mensen voorlopig het nieuwe normaal geworden. Eenzaamheid ligt dan al snel op de loer. Maar is het altijd slecht om je eenzaam te voelen?
-
Strategieën om om te gaan met lekkere trek
Het is 10.00 uur, nog lang geen tijd voor de lunch en je denkt verlangend aan die chocoladekoekjes in je snacklade in de keuken. Of het is 16.00 uur en je móét een zak chips, en wel nu. Waar komt dat gevoel vandaan? En belangrijker nog: hoe voorkom je dat je je elke dag volstopt?
